你可能会觉得因为自己是剖腹产，可以很快开始产后性生活。其实和顺产后的产后性生活一样，你也需要过一段时间再恢复性生活。剖腹产产后42天你会到医院做产后检查，医生需要确认你的伤口已经愈合良好并且恶露已经停止。在恶露排出期间过性生活，有可能会引发感染和出血增多。而如果你的剖腹产伤口没有完全恢复，受到压力时也可能会裂开。大多数医生认为，只要你的恶露停止，而你自己感觉身体已经复原，就可以恢复性生活了。当然，如果你对性生活还没有做好准备，可能还需要等待更长的时间。

      剖腹产后你对性生活没感觉，“性趣”低落是很正常的。因为刚刚经历了一个较大的腹部手术，你在身体上和心理上都需要足够的时间恢复和休整。除了手术本身的原因外，你产后每天还要处理很多事情，包括照顾宝宝、做家务等，这些都会使你感到疲劳，而这种疲劳感会使你对性生活的兴趣降低。把这些情况向你的另一半说明，以得到他的理解。在剖腹产产后恢复的开始阶段，你所期望他做的，可能只是温柔的按摩和简单的拥抱。耐心点，随着时间的推移，你对性生活的需要会恢复到和以前一样。

      如果你是由于心情低落而引起的性欲降低，那你就需要向医生寻求一些帮助了。剖腹产后出现心情低落的原因很多，主要有外伤后的应激反应（大多出现在需要紧急剖腹产的妈妈身上）、失望感（特别是如果你原本期望顺产的话）等等。

      另外，如果你在产后3个月或更长一些的时间里感到性交疼痛，也会影响到你对性生活的兴趣。性生活疼痛的原因有可能是剖腹产造成的损伤还没有完全恢复，也有可能是雌激素水平较低造成阴道分泌物减少（这种情况更容易出现在母乳喂养的妈妈身上）。不过，这种性生活疼痛或不适往往只是一个过程，随着时间推移会逐渐消失。

      如何提高剖腹产产后性生活质量

      尽量先把宝宝安顿好，为你和丈夫留出时间和空间，这对增加两个人的亲密感会有好处。了解宝宝中心爸爸妈妈提供的“性创意”。

      多和你的另一半交流，及时说出自己的感受，如果他能够理解到你的感受，了解你在精神和身体上的需要，会对你们重新开始性生活非常有帮助。

      加快自己产后恢复的速度，如有必要，向家人和亲友寻求帮助，或者请保姆来帮忙。只有当你的心理和生理都恢复后，你的性生活才会正常如初。

      剖腹产产后性生活时，你需要改变和设计一些体位来防止伤口部位受到压力产生疼痛。你的另一半也需要明白，如果在任何时候你感到不适，他都应该停止下来。

      你的伤口以及伤口周围的区域可能在剖腹产手术后的数月甚至一年之内都会感到麻木。这是因为在切开切口的过程中，其中的神经和组织受到了牵拉或损伤的缘故。如果你麻木的部位被碰到会感到不舒服，你要告诉你的另一半，减少对这个位置的碰触。不过，这个部位的感觉会随着时间的推移逐渐恢复的。

      如果你是一位在哺乳的妈妈，你的雌激素水平会比较低，而这种低的雌激素水平会使你在性生活时阴道的分泌物减少，而造成性交时疼痛或不适。如果有这种困扰，你可以考虑使用润滑剂来代替阴道分泌物，以减轻性交时的不适感。

      哺乳的女性经常会出现溢乳，这种情况也许会不合时宜地出现。所以，如果你打算过性生活时，别忘了使用你的防溢乳的胸罩或乳垫。

      在性生活时，不要忘记采取产后避孕措施，因为你需要给自己的身体一个充分的恢复和修养时间，而不是很快就再次怀孕。如果你打算再次怀孕，医生会对你再次怀孕的适宜时间给出适当的建议。