找工作实际一点 应届生如何突破就业压力牢笼

指导专家 :宏威职业顾问首席咨询师郭策 华夏心理网心理咨询师荀焱

在强大的就业压力面前，越来越多的大学生或感慨自己“怀才不遇”，或感慨自己“能力太差”，其实，大学生就业真的就“惨”到了如此境遇吗？如果能够找到合适的支点，是否可以让大学生在求职市场上驰骋自如？且看专家们给出的具体分析。

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案例一 眼光过高

李新是一个本科生，大学里学的是国际贸易，毕业时，父母为其在老家找到了一份待遇优厚的工作。但是，他梦想做一个像俞世伟那样跨越欧美、走遍世界的大牌商人，于是和同学结伴来到北京，希望找到更好的发展机会。

刚开始，李新找工作的目标，就是比别的同学找到更加理想的工作。不仅职位要高，而且要有巨大的发展潜力，还要是世界500强企业。但是，来北京一个多月，简历投出20多份，有回音的只有两份，面试后却杳无音信。面对着强手如林的职场，眼花缭乱的招工单位，李新茫然了。眼看家里带来的钱花掉一半了，李新真的有点着急。当初那么令大家羡慕、父母骄傲的专业就这样被冷落了吗？回家还是留京漂泊，他进退两难。

找工作要实际一点

未来新的就业模式是一个由三个阶段构成的循环，被总结为“赚钱、充电、憧憬”。如果你找到一份工作，这个循环将从你与新公司的协调开始。首先，你将才智和精力投入到新公司中；接着你通过不断学习来提高工作能力，直到这个职位不再能满足你；然后你使用更高级的职业技能，以便得到更好的工作，使事业更上一层楼。

“门槛”是一个广义的能力概念，实际上是对应聘人员的知识、技能、个性、潜质、动机、素养等的综合要求，对于不同的工作，这些组成的侧重点是不一样的。对于李新来说，他必须要认识到自己刚刚毕业，没有商场实战的能力和经验，所以找工作不要太过理想化。

求职者必须首先清楚公司的用人要求，明白自己存在的不足，然后扬长避短、趋利避害，设计一个适合自己的求职方案，才能够取得成功。

案例二 过于自卑

小佳是个腼腆的女孩，每次去应聘，都是输在面试上。见了面试官，如履薄冰，手脚不知往哪儿放，头不敢抬，眼睛也不看人，低着头在那儿等过关，本来平时都回答上来的问题，面试的时候脑子一片空白，还出现过答非所问的现象。常常面试回来后懊恼不已，自惭形秽。越是这样，就越是严重影响下次面试的心态，产生自卑心理，形成恶性循环，慢慢失去了信心。

用自傲克制自卑

小佳的问题是个心理问题，属于自卑畏怯、信心不足、蛇咬怕绳、心态不佳问题。所以第一步要解决她的心态问题，要让她充满信心去参加面试。

信心不足产生的原因很多，有生理的、环境的、家庭的或社会的原因，但主要还是心理因素造成的。有的求职者也具备了一定的实力和优势，面对激烈的竞争，梦寐以求的企业对自己的简历一点回音都没有，或发了无数份简历都没下文，开始觉得自己这也不行，那也不如别人。作为一名大学生，难免想有一番大作为，但是当自己的豪情被人漠视时，也许会无力承受打击。从更深一层来讲，就是不敢面对机遇、迎接挑战，自卑心理使得自己缺乏竞争勇气，缺乏自信心，走进就业市场就心里发怵，参加招聘面试，心里忐忑不安，在求职中总是自己拿不定主意，过分退缩。一旦中途受到挫折，更缺乏心理上的承受能力，甚至觉得自己确实真的不行，也不敢说“行”，总是说“试试看”，显得很没自信。在激烈的竞争中，这种心理障碍是走向成功的大敌，必须认真加以克服。

对于缺乏自信的求职者来说，最好的办法是把优点集合起来，一一列举，形成一个优势。写下要说的重点，进行场景训练和演绎。优点就是任何你能运用的才干、能力、技艺与人格特质，这些优点是你能有贡献、继续成长的要素，是你竞争的法宝。在阐述自己的优势时，不要不好意思。勇气很重要，要敢于拉下面子，想尽办法去争龋小佳就是过于自卑，在进行求职训练时，可以先过火点，甚至产生自负、自傲，甚至自大的情绪，来克服掉自卑，然后，在面试过程中折中回来，就会不偏不倚、恰到好处。