西红花酒的泡法:准备2到4克的西红花,1斤的白酒(500毫升),浸泡一周后就可以饮用了,每日饮用20毫升,不要贪杯哦。
西红花煮汤:最好是用西红花煮鱼汤,煮鱼汤就跟平常的做法一样,没什么特别的,煮完之后在其中加入晒干的藏红花就好了,这样不但有鱼的美味,还可以提神醒脑、通经化淤。
西红花煮饭:无论是烧菜,还是炒饭,都可以在其中加入少量的西红花,不但颜色好看,而且味道鲜美,简直是色香味全,而且更加有助于美容活血,降压养神。
什么人不适合吃西红花西红花在各方面的价值深受人们的喜爱和追捧,如今西红花的市场越来越大,但是西红花真的有益无害吗?每个人都能吃西红花么?当然不是,吃西红花也是要注意一些问题的,并不是每个人都可以吃西红花的,下文就来看看什么人不适合吃西红花吧。
1、月经期间的女性不适合吃藏红花。因为藏红花对肠管及子宫有兴奋作用有关,如果经常服用藏红花会导致腹部不适、腹痛、腹泻,甚或胃肠出血,腹部绞痛,妇女月经过多等现象,所以说月经期间是不能吃藏红花的。
2、孕妇不能吃藏红花。在那些宫廷剧里看到那些妃子们一般都是喝了藏红花而导致流产,严重者可能导致不孕。虽说电视剧中有点夸张了,但是也并不是不存在的。因为藏红花有活血的作用,煎成水,喝了确实有可能导致流产,藏红花也可引起子宫节律性收缩,提高子宫的紧张性与兴奋性,如果量过大,就会容易导致流产。
3、溃疡主要是有胃溃疡,或者一些长期溃疡患者,不宜服用。
总而言之,西红花的价值营养虽高,但是也是要有选择性地吃的,也是因人而异的,并不是所有人都适合吃西红花,如果勉强吃了,不仅不会给身体带来好处,而且还会对身体造成危害。尤其是孕妇和经期的女性朋友们,一定要注意哦。